Keleş, “Çocukların her gün yeterli miktarda ve sağlıklı içeceklerle beslenmesi fiziksel gelişimlerini de olumlu yönde etkiliyor. Yazın terlemeyle vücudumuzdan su ve elektrolit denilen tuz kaybı oluyor. İçerdiği mineraller ve su sayesinde, kaybedilen maddelerin telafi edilmesi ve dengelenmesinde ayran en önemli içecekler arasında yer alıyor. Sıcak havalarda tüketilen süt ve ayran, serinletici özelliğiyle vücut sıcaklığın dengelenmesinde ve hararetin giderilmesinde etkili olur. Ayran içerdiği probiyotikler sayesinde hem bağırsak florasını hem de bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayran, terlemeyle oluşan kayıplar sonrasında gelişen yorgunluğun giderilmesinde ve kasları gevşetici özelliği nedeniyle de sinir sisteminin rahatlamasında destekleyicidir” diye konuştu.
Related Posts
Sermayeye bol kepçe emekliye yok bütçe
Açlık sınırının altındaki maaşlarıyla geçim mücadelesi veren milyonlarca emekli zam isteyince ‘bütçe yok’ diyen
AKP iktidarı, şirketlere bol keseden teşvik dağıtıyor.
Öykü Gürman düğünü erteledi
Şarkıcı Öykü Gürman, Çanakkale’de annesinin satın aldığı, 200 zeytin ağacının olduğu geniş araziye 2 katlı bir taş ev yaptırmıştı. Gürman Çanakkale’de çıkan yangın sonrası düğününü erteleme kararı aldı.
Paris’teki İran konsolosluğunda canlı bomba paniği
Paris’teki İran Konsolosluğunda kendini patlatmakla tehdit eden kişi gözaltına alındı. Gözaltına alınan şüphelinin üstünde patlayıcı olmadığı ortaya çıktı.